Régime

régime cétogène

Quelles sont les meilleures collations pour le régime cétogène ?

Prendre une collation pendant le régime cétogène peut être un véritable défi ! Ce régime requiert plus de graisses, des protéines modérées et un minimum de glucides. Cela met le corps dans un état de cétose, le mode ultime de…

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Vinaigre de cidre de pomme

Vinaigre de cidre de pomme : améliore les cheveux, la peau et aide à perdre du poids

Lorsqu’on pense aux vinaigres, en particulier au vinaigre de cidre de pomme, la première fonction qui vient à l’esprit des gens est celle de la vinaigrette. Et c’est pour cette raison que beaucoup d’entre eux ignorent, encore, que le vinaigre…

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brûleur de graisses

Comment utiliser un brûleur de graisses ?

La consommation d’un brûleur de graisse au quotidien vous permet de profiter de nombreux avantages intéressants comme la perte de poids rapide, le ralentissement de la production de graisse, un meilleur contrôle de l’appétit et bien d’autres encore. Néanmoins, un…

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Comment perdre du poids rapidement ?

Vous souhaitez vous affiner, mincir et perdre quelques kilos qui vous semblent trop sur la balance. Mais comment perdre du poids ? La perte de poids rapide n’est pas nécessairement conseillée par les professionnels de la santé. Cependant, vous pouvez perdre …

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Les féculents font-ils grossir ? Quelle quantité manger ?

Chacun sait que le mode d’alimentation joue un grand rôle dans la prise de poids d’une personne. Si les légumes sont loués pour leur vertus en terme d’aliment équilibré et minceur, les féculents quand a eux ont la réputation de…

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Manger trop de crudités peut-il provoquer des problèmes de santé ?

La récolte de légumes se passe souvent en période d’automne. Les différentes variétés de légumes à disposition donnent souvent l’idée de cuisiner des plats originaux comme les crudités. Mais peut-on en consommer à volonté? En quoi les crudités sont-elles bonnes…

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Pourquoi les saveurs n’ont-elles pas le même goût pour tous ?

Personne ne se trompe pas que le goût du sucre est sucré et le sel est salé. Pourtant, ce n’est pas le même pour les saveurs plus compliquées. Chacun a des perceptions de saveurs différentes. C’est donc une affaire personnelle….

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Quelles viandes ont une teneur en fer plus élevée ?

Environ 25 % des femmes, 60 % des femmes enceintes et 4 % des hommes n’ont pas assez de fer dans leur organisme. L’insuffisance de fer se manifeste par une sensation de fatigue et de faiblesse. Si vous n’avez pas…

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